PALINSESTO
Calendario settimanale
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| IRON rise 08:15 - 09:15 Andrea Giuffrida Prenota Lady Fit Break 09:30 - 10:30 Andrea Giuffrida Prenota | Run & Coffee 07:15 - 08:15 Andrea Giuffrida Prenota Allenamento su misura MAX 3 pers. 09:30 - 10:30 Andrea Giuffrida Prenota | IRON rise 08:15 - 09:15 Marco Giuffrida Prenota | Allenamento su misura MAX 3 pers. 09:30 - 10:30 Andrea Giuffrida Prenota | Postural training 08:15 - 09:15 Andrea Giuffrida Prenota | |
| IRON midday 13:00 - 14:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 12:00 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | Lady Fit Break 13:00 - 14:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 12:00 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 13:00 - 14:00 Marco Giuffrida Prenota | Yoga 11:30 - 12:30 Greta Parise Prenota METCON 12:45 - 13:45 Marco Giuffrida Prenota |
| Allenamento su misura MAX 3 pers. 17:00 - 18:00 Marco Giuffrida Prenota | ROCKY punch 18:00 - 19:00 Andrea Giuffrida Prenota | METCON 18:45 - 19:45 Marco Giuffrida Prenota | Allenamento su misura MAX 3 pers. 17:00 - 18:00 Marco Giuffrida Prenota | ||
| IRON 19:15 - 20:15 Marco Giuffrida Prenota MAHALO 20:00 - 21:00 Andrea Giuffrida Prenota | IRON 19:15 - 20:15 Marco Giuffrida Prenota |