PALINSESTO
Calendario settimanale
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| IRON rise 08:15 - 09:15 Andrea Giuffrida Prenota Lady Fit Break 09:30 - 10:30 Andrea Giuffrida Prenota | Run & Coffee 07:15 - 08:15 Andrea Giuffrida Prenota Allenamento su misura MAX 3 pers. 09:30 - 10:30 Andrea Giuffrida Prenota | IRON rise 08:15 - 09:15 Marco Giuffrida Prenota Lady Fit Break 11:00 - 12:00 Marco Giuffrida Prenota | Allenamento su misura MAX 3 pers. 09:30 - 10:30 Andrea Giuffrida Prenota | Walk & coffee 07:15 - 08:15 Marco Giuffrida Prenota Postural training 08:15 - 09:15 Andrea Giuffrida Prenota | Pilates 10:15 - 11:15 Sofia Oliva Prenota |
| IRON midday 12:15 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 12:15 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 12:15 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 12:15 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | IRON midday 12:15 - 13:00 Marco Giuffrida Prenota | Yoga 11:30 - 12:30 Greta Parise Prenota METCON 12:45 - 13:45 Marco Giuffrida Prenota |
| Allenamento su misura MAX 3 pers. 17:00 - 18:00 Marco Giuffrida Prenota | ROCKY punch 18:15 - 19:15 Andrea Giuffrida Prenota | Allenamento su misura MAX 3 pers. 17:00 - 18:00 Marco Giuffrida Prenota | |||
| IRON 19:15 - 20:15 Marco Giuffrida Prenota MAHALO 20:00 - 21:00 Andrea Giuffrida Prenota | Yoga 19:30 - 20:30 Greta Parise Prenota | IRON 19:15 - 20:15 Marco Giuffrida Prenota |